辻堂駅前から東海道につながる赤松通りには、茅ヶ崎市営の大きな駐輪場があり、茅ヶ崎駅より藤沢市の辻堂駅に近い施設になります。 自転車･ミニバイクともに北口駐輪場( )に次いで収容力 があり、 こちらなら50ccだけでなく125ccバイクも利用 でき Jr東海道本線『辻堂駅』北口直結『テラスモール湘南』施設内 バ ス 『辻堂駅北口』バス停（バスターミナル）目の前。 自動車 市道辻堂駅遠藤線『辻堂神台一丁目』交差点を西へ、直進400メートル。 施設駐車場あり。 辻堂駅前から東海道につながる赤松通りには、茅ヶ崎市営の大きな駐輪場があり、茅ヶ崎駅より藤沢市の辻堂駅に近い施設になります。 自転車･ミニバイクともに北口駐輪場( )に次いで収容力 があり、 こちらなら50ccだけでなく125ccバイクも契約 でき、 料金的にもエリア最安のミニバイク.
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定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 それもより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する
ことがわかっています。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 彼らはより多くの酸素を呼吸します。