タイヤが小さい「ミニベロ」や「折り畳み自転車」には、 小径車ならではのメリットもありますが、実はデメリットも多い んです。 これは乗ればすぐに解る・体感できることですが、 知らずに買ってしまう人は多い ですね。 大人向けの車体でも、20インチ前後の 小さいタイヤの車種があります。上記画像のような 「ミニベロ」や「小径車」と呼ばれるジャンルの自転車です。 タイヤが小さい自転車と大きい自転車の違いを、以下まとめました。 大きいタイヤのメリット
折り畳みサイズ30％削減 ― Ternの20インチ折り畳み自転車「BYB」 [えん乗り]大人向けの車体でも、20インチ前後の 小さいタイヤの車種があります。上記画像のような 「ミニベロ」や「小径車」と呼ばれるジャンルの自転車です。 タイヤが小さい自転車と大きい自転車の違いを、以下まとめました。 大きいタイヤのメリット タイヤが小さい「ミニベロ」や「折り畳み自転車」には、 小径車ならではのメリットもありますが、実はデメリットも多い んです。 これは乗ればすぐに解る・体感できることですが、 知らずに買ってしまう人は多い ですね。
20 インチ 自転車 メリット.
今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! これらはサイクリングを楽しむ 5 つの理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. このアクティビティは、一般的なエクササイズの中でランニングに次いで 2 番目に評価されており、健康を維持し、心血管の健康を改善するための非常に完全な方法です! 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。 サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。
3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 時間の経過とともに、この緊張は体に大混乱をもたらし、健康を害し、膝、足首、背中の問題 - 関節炎の可能性もあります。 サイクリングは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいフィットネスの機会を提供します。
4. サイクリングは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。サイクリングは治療効果があることが証明されており、より穏やかで平和な運動を求めてサイクリングをする人が増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは、より多くの運動を行い、生産性を向上させる楽しい方法です。