【目指せ】stravaについて語るスレ part 17【kom】 (628) 175: 6万程度のフレームでも5万の完成車でもあんなことにはなってない 693 ： ツール・ド・名無しさん ：2015/03/15(日) 06:40:56.91 id:e5tfklny.net あと10万出してcaad10買えばロードの本当の楽しさを味わえるのに。 こんにちは、maboです。 退職後にブログを始めたので、会社員時代の事は、あまり書いていません。 ちょうど1年前の8月、退職を決めました。 翌月、会社へ伝え、12月末に退職しました。 「退職に至るまで」について、区切りとして書いてみたいと思います。 新築・中古問いません。住宅ブログについて語りましょう 過度な自分語りは控えて楽しくヲチしましょう 次スレは>>980さんが立てて下さい 立てられない場合は申し出てください ※前スレ 【マイホーム】住宅ブログについて語るスレ【計画中】 19
自転車ブログについて語るスレ ブログ7つ目160 名無しさん 2022/08/13(土) 21:12:50.96 id:nimldlj6. 盗難 カギ 鍵 ロック イタズラ対策スレpart196 (255) 177: 【目指せ】stravaについて語るスレ part 17【kom】 (628) 175: こんにちは、maboです。 退職後にブログを始めたので、会社員時代の事は、あまり書いていません。 ちょうど1年前の8月、退職を決めました。 翌月、会社へ伝え、12月末に退職しました。 「退職に至るまで」について、区切りとして書いてみたいと思います。 新築・中古問いません。住宅ブログについて語りましょう 過度な自分語りは控えて楽しくヲチしましょう 次スレは>>980さんが立てて下さい 立てられない場合は申し出てください ※前スレ 【マイホーム】住宅ブログについて語るスレ【計画中】 19 実際にキヨシさんにメンテして貰った人はこのスレに何人居るんだろうか？ ぜひレポートを聞いてみたいんだが… 345 ： ツール・ド・名無しさん ：2015/02/23(月) 00:15:23.72 id:trina937.net
自転車 ブログ について 語る スレ.
定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する
ことがわかっています。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
